在现代互联网应用开发中，数据的传输和交换是一个非常重要的环节。在选择合适的数据传输格式时，开发人员需要考虑多个方面，包括数据的大小、传输效率、可读性等。在这一点上，golang提供了多种数据传输格式，其中JSON、XML和Protocol Buffers是比较常见和流行的三种格式。

JSON

JSON（JavaScript Object Notation）是当前最流行的一种数据传输格式，它使用文本表示方式，同时具有良好的可读性和广泛的支持。在golang中，通过使用标准库中的json包，开发人员可以很方便地将Go对象编组为JSON格式，并且可以轻松地解码JSON数据为Go对象。

JSON的优势之一是其简洁性和易读性。由于其基于文本的表示方式，JSON能够以可读的方式展示数据，便于开发和调试。此外，由于JSON支持任意嵌套深度，因此它非常适合描述复杂的结构化数据。

然而，JSON的缺点是其对数据的冗余性较高。由于它使用文本表示方式，相对于二进制格式，JSON占用更多的存储空间和传输带宽。因此，在需要传输大量数据或对传输效率有较高要求的场景下，JSON可能不是最佳选择。

XML

XML（eXtensible Markup Language）是另一种常见的数据传输格式，它使用标签来描述数据。与JSON相比，XML具有更好的扩展性和可读性。在golang中，标准库提供了encoding/xml包，可以方便地将Go对象编组为XML格式，并解码XML数据为Go对象。

XML的一个优点是其可扩展性。由于它使用标签来描述数据，XML可以方便地定义自定义的元素和属性，适应不同场景下的需求变化。同时，XML的可读性也非常好，对于开发和调试都比较友好。

然而，XML的一个主要缺点是其冗杂的语法和相对较大的存储空间占用。由于XML需要使用标签，并且多数情况下需要嵌套结构，所以相对于JSON而言，XML的文件尺寸较大，传输效率较低。此外，由于XML需要构建文档对象模型（DOM）来表示整个XML文档，解析XML数据的性能较差。

Protocol Buffers

Protocol Buffers是一种由Google开发的高效的二进制数据传输格式。与JSON和XML相比，Protocol Buffers在存储空间和传输效率方面具有更好的性能。在golang中，可以使用官方提供的protobuf库来使用Protocol Buffers格式。

Protocol Buffers的一个主要优势是其高效的存储空间占用和传输效率。由于它采用二进制格式，相对于文本格式的JSON和XML，Protocol Buffers的数据尺寸更小，传输带宽也更低，从而提高了数据的传输效率。

虽然Protocol Buffers在性能方面表现出色，但其缺点是可读性较差。由于Protocol Buffers使用二进制编码，无法像JSON和XML一样以可读的方式展示数据，这给开发和调试带来了一定的困难。此外，由于Protocol Buffers需要通过定义.proto文件来描述数据结构，使用起来稍微复杂一些。

综上所述，选择合适的数据传输格式是根据实际情况和需求来决定的。JSON是一种简洁、易读的格式，适用于大部分场景；XML具有更好的扩展性和可读性，适用于复杂的结构化数据；Protocol Buffers具有更高的存储空间利用率和传输效率，适用于对性能要求较高的场景。开发人员需要根据具体需求综合考虑，选择合适的数据传输格式。