文章总结： 本文揭示债务逾期后常见催收套路，包括虚假调解短信、换马甲催收及正规法院调解三类，指出12368短信仅代表调解申请并非起诉。核心建议负债者保留暴力催收证据、调整心态专注工作、被起诉时积极应对。结论是多数调解来电仅为施压手段，应理性辨别避免恐慌。 综合评分： 55 文章分类： 其他

逾期后收到调解中心、仲裁委来电？别慌！2026年催收新套路揭秘

梓陌说科技

2026年2月23日 16:36 湖北

很多负债逾期的朋友，最近是不是经常收到带“调解中心”“仲裁委”“法院特邀调解”字样的电话或短信？对方动辄以“走法律程序”相威胁，让你瞬间慌了神，以为自己要被起诉坐牢，吃不好睡不香。别再被这些套路唬住了！今天就来把其中的猫腻一次性讲透。

一、三类“调解”套路，别再傻傻分不清

1. 纯编造的催收短信：吓你没商量

最常见的是催收自己编造的短信，要么是私人号码发送，要么是106开头的群发短信。内容全是胡编乱造，目的就是制造恐慌，让你以为马上要被起诉，从而急着到处借钱还款。

2. 换马甲的催收：换个名字继续逼债

有些所谓的“第三方调解中心”听起来很正规，实则是平台花钱雇的催收团队，只是换了个名字继续逼你还钱。像湖北、江西、宁夏、四川等地的部分调解机构就属于这类。如果你真有能力还款，这类调解书或许能帮你协商；但要是没能力，完全可以不用理，他们吓唬几天看没效果，自己就会没动静。

3. 法院正规委托调解：调解≠起诉

还有一种是法院真正委托的正规调解，比如杭州西湖区的一些调解机构。这种是真实的，但它只是调解程序，并非起诉。有能力的可以去协商，没能力的也可以先放一边，调解不成也不会随便对你采取什么措施，不用过度害怕。

二、收到12368短信就是被起诉了？真相没那么简单

如果收到12368发来的短信，内容是告知你有经济纠纷，让你联系法院调解室，还附带官方电话和地址，这确实是平台向法院提交了调解申请，但这不是传票，也不代表已经起诉。

要知道，起诉是需要交诉讼费的，而逾期的人那么多，平台不可能对每个人都走起诉流程，这就是他们情愿让催收一直骚扰，也不轻易起诉的真相。只有真正进入庭前调解阶段，由法院出面达成一致并出具调解书，才是100%真实有效的法律程序。

三、负债逾期了，到底该怎么办？

如果真的没钱还款，就别再被这些乱七八糟的信息吓到了。

• 保留证据：遇到暴力催收、虚假恐吓，记得保留好通话录音、短信截图等证据，该维权就维权。

• 优先顾好自己和家人：调整好心态，好好工作赚钱，这才是解决问题的根本。

• 真被起诉了也别怕：即便真的走到被起诉这一步，也没那么可怕，积极面对，根据自身情况去处理即可。

负债逾期不可怕，可怕的是被各种套路吓得乱了阵脚。看清这些催收套路，稳住心态，好好赚钱，才能真正走出债务困境。如果还有不明白的地方，欢迎多关注我们的后续分享，一起加油！

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