文章总结： 文档介绍如何通过配置ClaudeCode的StopHook结合macOS的say命令实现任务完成语音提醒，解决AI编程助手使用过程中的注意力损耗问题。具体方案是在全局配置中添加hooks.Stop字段，使用异步命令触发语音播报，并提供了声音选择、文案定制和高级用法扩展建议。 综合评分： 82 文章分类： 安全工具,办公安全,安全开发

别再盯着屏幕等 AI

AI和效率工具 AI和效率工具

SOC安全分析之旅

2026年6月25日 22:15 上海

在小说阅读器读本章

去阅读

别再盯着屏幕等 AI：给 Claude Code 配个”完工语音提醒”

离开座位倒杯水，回来不知道 Claude Code 干完没有；切到别的窗口干活，又忍不住反复切回去瞄一眼。一行配置，让它干完活主动开口喊你。

用 Claude Code 这类 AI 编程助手干活，最大的隐性损耗不是 token，是注意力。

你让它跑个重构、写个脚本、批量改一堆文件。这活儿可能两分钟，也可能二十分钟。于是你陷入一种尴尬的等待：

•盯着屏幕看，浪费时间。

•切去干别的，每隔几分钟又忍不住切回来瞄一眼，思路反复被打断。

•干脆离开座位，回来还得重新进入状态。

缺的不是能力，是一个“完工信号”。

macOS 里藏着一个免费方案

其实 Mac 自带一个被严重低估的命令：say。配合 Claude Code 的 Stop Hook，一行配置，就能让它每次干完活，用语音喊你一句。

零依赖，零成本，全局生效。

为什么必须用”钩子”，不是”技能”

Claude Code 里”自动触发某件事”有两种方式：技能（Skill）和钩子（Hook）。这俩长得像，脾气完全不同。

技能是你喊它才动；钩子是事件一发生就自己动。

“每次任务完成后自动提醒”——这种需求只能用钩子。因为技能要 Claude 每次都”记得”主动调用它，一忙就漏；钩子挂在事件上，由系统强制执行，绝不漏。

一行配置，立刻生效

编辑全局配置文件 ~/.claude/settings.json，加入这段 hooks.Stop：

{
  "hooks": {
    "Stop": [
      {
        "hooks": [
          {
            "type": "command",
            "command": "say -v Tingting \"任务执行完毕\"",
            "async": true
          }
        ]
      }
    ]
  }
}

三个关键字段：

•Stop —— Claude 每次停止响应时触发。

•async: true —— 后台播放语音，不拖慢响应。

•say -v Tingting —— macOS 自带语音引擎，Tingting 是中文普通话女声”婷婷”。

如果文件里已有其他配置（比如 env），把上面的 hooks 字段并列追加进去就行，别整个替换。

保存后，新会话自动生效；当前会话需要在交互终端打开一次 /hooks，或重启会话。

挑个顺耳的声音

终端跑 say -v '?' 能列出系统所有语音。常用的中文选项：

| 语音名 | 风格 | | — | — | | Tingting | 普通话女声，默认推荐 | | Shelley / Sandy | 新版神经语音，更自然 | | Sinji | 粤语 |

换声音只改 -v 后的名字。比如 say -v Shelley "任务执行完毕"。

再进一步

换个俏皮的文案——改命令里的文字即可：

"command": "say -v Tingting \"老板，活干完了\""

手动试听一句——终端直接跑：

say -v Tingting "任务执行完毕"

哪天嫌吵想关掉——删掉那段配置，或加一行全局禁用：

"disableAllHooks": true

一个小提醒

Stop 事件在清屏（/clear）、恢复会话（resume）、压缩上下文时也会触发，不只是真正跑完任务。每次响应结束都会响，包括简短问答。介意频繁响的话，可以加条件过滤——比如只在有文件改动时才响。

这套思路能玩出更多花样

同样的套路，换个事件和命令就行：

•写完代码自动跑格式化（PostToolUse + Write）

•记录所有执行过的命令到日志（PreToolUse + Bash）

•每次开会话播一句问候语（SessionStart）

核心思路就一句：找到事件，挂条命令，让系统替你执行。

把”等待—检查—再等待”的循环交给一行配置，把注意力还给真正重要的事。

AI 替你干活，也该替你盯着活。

免责声明：

本文所载程序、技术方法仅面向合法合规的安全研究与教学场景，旨在提升网络安全防护能力，具有明确的技术研究属性。

任何单位或个人未经授权，将本文内容用于攻击、破坏等非法用途的，由此引发的全部法律责任、民事赔偿及连带责任，均由行为人独立承担，本站不承担任何连带责任。

本站内容均为技术交流与知识分享目的发布，若存在版权侵权或其他异议，请通过邮件联系处理，具体联系方式可点击页面上方的联系我。

本文转载自：SOC安全分析之旅 AI和效率工具 AI和效率工具《别再盯着屏幕等 AI》