文章总结： 本文详细介绍了使用爱思助手刷机的完整步骤，包括连接电脑、下载固件、备份数据、授权AppleID、开始刷机及恢复数据。强调不要保留资料，要勾选自动激活，并建议备份数据以防丢失。操作简单，适合新手小白。 综合评分： 65 文章分类： 安全培训

爱思助手刷机超全攻略！苹果小白照着操作不翻车

梓陌说科技

2026年7月26日 09:15 湖北

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今天借着**系统出来了，这个机会教大家如何去用爱思去刷机。

• 首先用一根数据线连接电脑，电脑下载爱思助手，这个很简单。

• 第一件事看屏幕，第一件事看智能刷机站，智能刷机站第一步先下载固件包，26.32c固件包，下载完成之后等一下马上就下载完。

• 下载完了，我说一下注意事项，第一不要选择保留资料数据去刷机，也不要勾选修复，这些都不要去勾选，然后勾选自动激活，一定要选这个。

• 下载完了之后怎么着？点我的设备，有一个数据与备份恢复，先整机备份，知道了吗？整机备份预估四十二级，其实很快的，一定要备份好。现在正在备份中，备份中看到了没有？这显示了让你去信任一下，输入锁屏密码。

• 现在看屏幕，已经在备份中，看到了没？很快，大概用时也就是不到十分钟，这就备份完了。

• 备份完了之后等一下进入下一步，一定要仔细看，等一下，现在已经整机备份完成了之后点确定，点确定，然后把这个关掉，插着它，再看下一步。

• 找到apple商店，为什么一定要去授权？看清楚，去授权appleid，授权之后一定要填邮箱之类的，不要填手机号，我就暂停一下，我登录上，在这授权了之后会弹出一个双重验证，点击允许就可以了，明白了没有？

• 现在已经成功了，点击确定，下一步是什么？下一步是找到智能刷机，刚才我说过了，这几个清空，然后自动激活，都把它弄了，都弄了之后怎么着？点击开始刷机，就这么简单，开始刷机，资料清空，备份已经备份，立即刷机。

• 还有一步，现在显示让你关注，关闭查找我的iphone，点击继续，简单，现在正在轻松数据刷机，手机也正在恢复当中，很简单，等一会。

• 其实刷机也是一个特别简单的事，只要线没有毛病，手机没有毛病，跟着我设置根本就不会错，所以这次录这个视频也是，兄弟们老是给我讲让详细一点，详细一点，上次讲只是说了个一二三，中间的过程没有，他们说看不到过程，心里比较慌，其实慌什么？刷完了就这么快，现在看这屏幕了吗？即将开始激活设备，请勿拔掉数据线，等待设备重启，自动连接。

• 现在iphone也正在重启，现在显示恭喜您，设备激活成功，美颜马上就开机了，等一会耐心等一下，已经开机了，开机了之后就要把这个东西设置一下，很简单，划掉，划开，第一前提动作，这部分都快进了，一会就快进了，现在一定要选择抹掉并重新开始，这是一个刷机的全套流程，一定要这样。

• 这步时间很快，正在激活iphone，那就继续就行了，越快越好，越快越好，什么都不用管，什么都不用管，数据备份，恢复，看到了没有？点击整机恢复，一定要选择整机恢复，点击下一步。

• 为什么让选择一定要备份数据？恢复的全部数据会全部一分原封不动的放到手机里面，然后点击立即恢复，继续恢复，很快，这过程现在正在恢复中，特别快。

• 这次为什么录教程一定要录这么长时间？我一定要让新手小白的粉丝们看明白手机到底是怎么刷机的，一目了然，让兄弟们看清楚，完成之后会一个重启手机，并且把应用全部恢复，这也是为什么要让在刚开始app商店这为什么要登录apple账号，不然如果不登录apple账号，会从爱斯进行下载，到时候要更新也只能从爱思去更新，知道了吧？

• 现在是恢复应用，下载过的应用从applestore里边下载的，大概的安装成功差不多了，看到了没有？不需要任何登录，点开抖音之后已经自动登录好了，和原来一模一样，不需要再去登录，而且数据也不会丢失。

有什么不懂的可以在评论区再交流，好不好？

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